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  • 秋季寒露后养生多吃根菜

    脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食；萝卜破气，服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用，否则会影响药效。此外，因为食用生萝卜产气较多，对溃疡病也不利，所以有此类疾病的患者要少吃。 u 山药 ... 古人云：春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。“根菜”相比其他蔬菜，农药残留量往往较低，更安全些。而在秋冬季节，应季的根菜大量上市，既新鲜，又价廉，还耐储藏，因此秋冬...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11275091685.html

  • 打坐前的调身、调息、和调心方法

    了一点酒，小孩子如果小，喜欢吃这个，觉得好吃，吃了很多，从小就会损害到他的大脑和肝脏。 　　味精、鸡精和反季节蔬菜要少吃，最好不吃，要吃天然的绿色食品。 　　菜方面来说，芦荟、厥菜、丝瓜，这些有活血的作用，癌症病人不能吃。 　　如果是营养不良或是血的浓度很高、血脂很高的人，少喝茶是比较好的。因为茶里面有一种鞣酸，阻止食物的吸收，会让您吃什么就拉什么；并且茶是利尿伤阴，您的血浓度本来就高，它...

    不详

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/07023891877.html

  • 素食潮正在全球兴起

    的“饮食金字塔”。在他看来，多吃粮食、豆类、蔬菜和水果，少吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋、奶，就能远离疾病。“中医讲究的是食疗，可见，食物的确能治病。而我现在要做的，就是把‘药食同源’的观点扩大。” 　　素食...主义者”。而他的家人，则先他一步吃起了素。“我一度很困惑——难道要我就此放弃吃了几十年的煎牛排？”温勃先生告诉《生命时报》记者，他曾经试图让自己吃素，但没过几天就放弃了。“每天靠水果和蔬菜充饥的感觉实在...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11503892444.html

  • 人类能完全不吃肉，不会营养不良

    (Vegan)即连蛋类和乳制品也不沾的人，患心脏病的机会比荤食者低57%。 　　醣类：主要来源是植物的碳水化合物。动物肉类所含醣类极少，光吃肉类不吃植物食物的人，就会缺乏醣类，引起肝病，或蛋白质...JohnCummings与SheilaBingham撰写的报告题为“饮食与癌症的预防”。该报告指出：“吃大量的生果、蔬菜、谷类和尽少吃肉、脂肪与盐，是预防慢性疾病的最佳方法。 　　各位朋友，综合以上的...

    佚名

    |素食|环保|拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/11/20241793618.html

  • 佛教与生态文明

    格言：药补不如食补、食补不如动补、动补不如心补。当我们少吃肉，多吃菜的时候，这个饲养牲畜的粮食量就不会这么大，粮食价格也就不会一直飞涨。对整个地球环境的温室效应也就不会阶阶高升，自然界的生物链也就不会被...对于我们健康的有这样四句格言：药补不如食补、食补不如动补、动补不如心补。当我们少吃肉，多吃菜的时候，这个饲养牲畜的粮食量就不会这么大，粮食价格也就不会一直飞涨。对整个地球环境的温室效应也就不会阶阶高升，...

    理净法师

    生态|生态文明|佛教

    http://www.fjdh.cn/article/2008/12/19024632822.html

  • 我的菩提路

    把握。难怪老师常呵斥"理不透，所以无法证果成就;纵有证成之工夫，而观待道理不明，亦无大果可成" 　　还记得有一次禀告老师说:"我可能火气上升，吃不下饭，要吃什么药呢y师见状即言:"此非病态，是功夫也;能少吃就少吃"，如此经师嘱咐"气满不思食"之况有三、四个月，又值法会纷忙，身负重职，奔波不已，虽粒米末沾，却精神百倍，睡眠大减，且清明在躬，尤其意识现量境亦可领会一二，但于此更证明人吃的习气太重，自己...

    释圆澄

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07263451588.html

  • 赵朴初说悟禅于日常生活

    然后就皱了眉头，对夫人陈邦织说：“梦白文章写得很有趣，但说我少吃肉丝，是记错了，我七十年不吃肉荤，曾在别人家误喝肉汤，饭后还要吐掉，已经习惯了吃素啊！” 　　当天，赵朴初给张梦白写信，告诉他自己自从吃素...牛肉的。 　　佛教还主张过午不食，认为这有好处。下午或晚上吃多了，打坐念禅容易打瞌睡，头脑易昏沉，晚上如不吃，或少吃，身心可以轻安。这在医学上，也有根据，因为饭吃得太多，血到胃里去了，头脑就供血不足，...

    赵朴初

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/07282051793.html

  • 佛教医学概论(续二)

    伤筋骨；杏仁吃得多了，会眉发脱落目盲；生枣吃得多了，会热渴气胀；芋头吃得多了，会动宿冷；李子吃得多了，会使人虚弱；安石榴吃得多了，会损肺脏；胡瓜吃得多了，会积淤血热；姜吃得多了，会伤心神，少志少智；酒...唐代医药学家孙思邈说：“夜饱损一日之寿。”⑧明代文学家郎瑛也说：“晚饭少吃口，活到九十九。”都认为晚饭少吃，或者不食为好。其实，对于早餐和午餐来说，佛教也主张节食。《增一阿含经》日：“若过分饱食，则气急...

    肖 雨

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22494766765.html

  • 如何过个更健康品质优的生活

    许多美国的脑瘤，血癌的儿童患者，十之八九与吃这类加工食品（如热狗）有关。蜜饯食品也有大量硝酸盐，不应吃太多，尤其是孩子们。记得要吃新鲜食物，不吃加工的、方便的各种速食食物。 　　(10).要少吃炸、烤...蔬果，即使是有机蔬果，也要避免吃那些抗虫害弱的蔬果，因为它们也仍然有较高杀虫剂。 此外鸡肉要少吃，一般鸡要两年才能长成。现在鸡被打大量荷尔蒙，在几个月极短时间内，就完全长成屠宰。所以这种鸡肉是所有肉食品...

    洪山本博士

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/06/07252482112.html

  • 我愿健康幸福

    虚证用归脾汤加白茅根、黑蒲黄、黑枝子。　　12、鼻蓄脓：时流黄浊涕，秽臭难堪，影响记忆、情绪。服防风通圣散加黄连可能断根。　　13、痛风：血尿酸过高，豆类、香菇少吃。服桂枝芍药知母汤三至四个月可根治。...蛋白质：包括果仁（芝麻、瓜子等）硬壳果（核桃、腰果、开心果、松子）、水果（椰子等）、豆荚（花生、大豆、四季豆、蚕豆等），还有蛋、奶类产品（此类建议少吃、戒吃）。　　●淀粉质：包括饭、面、面包、莲藕、...

    果真法师

    |健康|命运|

    http://www.fjdh.cn/article/2010/02/1740361984.html
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